例假一般指月經，10周歲女孩來月經并不算太早，通常是正常的情況。
女孩初潮的年齡通常在8歲到15歲之間，其中大約6成的女孩在12歲左右開始來月經。然而，每個女孩的生理發育都是不同的，所以有些女孩在8歲就開始來月經，而有些女孩則在15歲后才開始。因此，10歲女孩開始來月經并不算太早，可能是其生理發育較早。如果仍舊擔心孩子的健康，建議咨詢兒科醫生或婦產科醫生。醫生可以進行詳細的身體檢查，并根據女孩的生理發育和家族史等因素來評估其健康狀況。
此外，醫生還可以提供關于月經衛生和保健的建議，幫助女孩應對月經周期帶來的身體和情緒變化。