踩沙子通常可以治療手腳出汗，因為干燥的沙土可以減少手腳汗液。具體情況分析如下：
如果患者在日常生活中手腳容易出汗，可能導致腳癬手癬，通常是由于真菌感染引起的皮膚炎癥，因為真菌喜歡生活在比較潮濕的環境中，手腳長期出汗，會使足部處于潮濕、悶熱環境，有利于真菌繁殖，患者可以通過干燥的沙土包裹腳部減少汗液，同時還能改變真菌生長環境。
手腳出汗通常是腎陰虛導致的，如果患者手腳出汗嚴重，可以在醫生的指導下使用中藥治療，如六味地黃丸、左歸丸等。