通常來說，荷葉和山楂一起泡水喝能減肥，但是效果并不明顯，只能起到一定的輔助作用。具體分析如下：
荷葉能夠解膩，幫助身體清除體內的脂肪，而山楂能夠促進消化，幫助腸胃蠕動，因此，荷葉和山楂一起泡水喝能夠避免脂肪堆積，從而達到輔助減肥的作用，但是如果減肥只單純依靠這一種方式，效果往往并不明顯。如果患者想要減肥，在將荷葉和山楂一起泡水喝的同時，還要控制飲食，避免攝入高熱量食物，如炸雞、炸串等，還要選擇跑步、游泳、籃球等運動進行鍛煉，才能達到減肥的目的。
陳秀杉 副主任醫師中醫學
三級甲等山東大學齊魯醫院
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