通常來說,荷葉和山楂一起泡水喝能減肥,但是效果并不明顯,只能起到一定的輔助作用。具體分析如下:
荷葉能夠解膩,幫助身體清除體內(nèi)的脂肪,而山楂能夠促進消化,幫助腸胃蠕動,因此,荷葉和山楂一起泡水喝能夠避免脂肪堆積,從而達到輔助減肥的作用,但是如果減肥只單純依靠這一種方式,效果往往并不明顯。如果患者想要減肥,在將荷葉和山楂一起泡水喝的同時,還要控制飲食,避免攝入高熱量食物,如炸雞、炸串等,還要選擇跑步、游泳、籃球等運動進行鍛煉,才能達到減肥的目的。

陳秀杉 副主任醫(yī)師中醫(yī)學(xué)
三級甲等山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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