吃炔雌醇環丙孕酮片惡心想吐一般可以通過調整飲食、放松心情、更換其他藥物、藥物治療、物理療法等方法干預，建議患者在就診后遵醫囑選擇合適的方法。
1、調整飲食：炔雌醇環丙孕酮片是避孕藥，含有特定的激素成分，可能會對胃腸道產生刺激，導致惡心和嘔吐的癥狀。在該情況下，患者可以攝入一些清淡且易于消化的食物，例如小米粥和玉米粥等。
2、放松心情：當患者處于高度的精神緊張狀態時，可能會對其胃腸系統產生刺激，可能導致惡心和嘔吐等癥狀。患者可以適當深呼吸，以改善身體狀況。
3、更換其他藥物：在醫生的建議下，可以考慮更換其他避孕藥，例如屈螺酮炔雌醇片或去氧孕烯炔雌醇片等，避免持續刺激身體。
4、藥物治療：當患者出現較為嚴重的癥狀時，可以按照醫生的建議使用甲氧氯普胺片、維生素B6片等藥物進行治療，通常有助于止吐。
5、物理療法：對于胃腸道不適的患者，可以通過熱敷腹部的方法來緩解不適癥狀。
在干預過程中，切忌盲目采用偏方，以免對身體產生明顯的負面影響。