一般情況下，小孩睡覺不自覺抖動可能是正常生理現象，也可能是外界影響、缺鈣等原因引起的，需要對癥治療。具體分析如下：
1.正常生理現象：小孩的神經系統還未發育完善，在睡覺時可能還有部分大腦細胞處于興奮狀態，從而容易出現睡覺不自覺抖動的情況。這通常是正常生理現象，家長不用過于擔心，隨著年齡的增長，神經系統發育完善后，這種情況會逐漸消失。
2.外界影響：如果小孩睡覺時受到外界的影響，如突然燈亮、門突然打開、周圍比較嘈雜等，可能會影響到小孩的睡眠質量，從而容易出現睡覺不自覺抖動的情況。這種情況通常無需特殊治療，家長應給小孩提供一個比較安靜、舒適的睡眠環境，確保小孩的睡眠質量，有利于身體的發育。
3.缺鈣：小孩的飲食結構單一、偏食、很少接受陽光的照射，可能會使身體所需的營養元素不能及時得到補充，從而容易導致缺鈣，出現睡覺不自覺抖動的情況。家長可以在醫生的指導下給小兒服用碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、維D鈣咀嚼片等藥物進行治療，并適量給小孩吃雞蛋、魚肉、豆腐等富含鈣的食物。