問題分析：根據你的情況主要是有心火，脾濕肺熱導致你的內分泌失調，平時多吃苦瓜以泄清火，飲食以清淡為主忌刺激辛辣食物。
意見建議：脾虛建議在醫生的指導下服用參苓白術散和補脾宜腸丸治療。另外還要注意飲食，少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物。