你好，從中醫上來講心火是心熱火旺的病變。有虛火、實火之分。脾濕有寒濕和濕熱之分。一般情況下是根據患者具體病情來確定嚴重的程度，一般情況下是沒有很嚴重的。

根據你的情況主要是有心火，脾濕肺熱導致你的內分泌失調，平時多吃苦瓜以泄清火，飲食以清淡為主忌刺激辛辣食物。脾虛建議在醫生的指導下服用參苓白術散和補脾宜腸丸治療。另外還要注意飲食，少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物。

現在正好是秋季干燥季節，容易出現燥熱，應該多吃些養陰的藥物，如銀耳，蓮子，蓮肉，梨子，瓜果類的蔬菜都可以，多喝水，保持大便通暢。麥冬清心火去肺熱比較好，建議配合西洋參