根據(jù)你的情況主要是有心火，脾濕肺熱導(dǎo)致你的內(nèi)分泌失調(diào)，平時多吃苦瓜以泄清火，飲食以清淡為主忌刺激辛辣食物。脾虛建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散和補脾宜腸丸治療。另外還要注意飲食，少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物。

現(xiàn)在正好是秋季干燥季節(jié)，容易出現(xiàn)燥熱，應(yīng)該多吃些養(yǎng)陰的藥物，如銀耳，蓮子，蓮肉，梨子，瓜果類的蔬菜都可以，多喝水，保持大便通暢。麥冬清心火去肺熱比較好，建議配合西洋參

可中醫(yī)生面診后確診。忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油膩食品有一定幫助。試用平胃散，健脾丸調(diào)理治療，