在減肥過程中出現眩暈的癥狀主要是由于低血糖、缺鐵性貧血等引起的。如果飲食過量導致的低血糖，應該立即進行葡萄糖的補充性治療；有缺鐵的情況下，需要及時的補充鐵元素。
1.低血糖
在減肥過程中，如果節食的時候吃得太多，或者是鍛煉的太多，都會導致身體的熱量大量的消耗，從而產生低血糖。如果沒有足夠的葡萄糖，就會導致身體的機能紊亂，比如頭暈等癥狀。
如果是輕度、中度的低血糖患者，可以喝一些含糖飲料，或者是吃一些糖果、餅干、面包、饅頭等食物，在適當的時候可以適當的補充一些葡萄糖。病情嚴重的患者，應該立即進行微量的測量，然后用40-60、ml的葡萄糖，然后再用5%-10%的葡萄糖水進行輸注。
2.缺鐵性貧血
在減肥的過程中，如果一直在節食，或者是吃了一段時間的素食，都會造成體內鐵的攝入量減少，從而會造成缺鐵性貧血，還會有頭暈的癥狀。需要及時的補充鐵元素。