問題分析:運動減肥已經是有目共睹,飲食減肥只能是合理膳食。盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。建議意見建議::少吃肉、魚、黃油等油性食品">
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性別:男
年齡:16
副主任醫師內科
重慶市腫瘤醫院三級甲等
問題分析:運動減肥已經是有目共睹,飲食減肥只能是合理膳食。盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。建議意見建議::少吃肉、魚、黃油等油性食品和動物性蛋白質。喝溫開水能夠提高體溫,幫助脂肪燃燒!