可以采用心理治療和藥物治療，同時(shí)配合自我調(diào)節(jié)，來共同克服社交恐懼癥。
采用暴露沖擊治療、認(rèn)知行為治療和系統(tǒng)脫敏治療等心理治療，主動(dòng)暴露恐懼，糾正恐懼社交的錯(cuò)誤認(rèn)知，減輕社交恐懼癥發(fā)作時(shí)的癥狀，也可以服用抗焦慮、抗抑郁的藥物來緩解焦慮、恐懼的情緒，同時(shí)患者在發(fā)作時(shí)需保持冷靜，調(diào)整呼吸節(jié)奏，使自己平靜下來，或自我暗示，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。
注意選擇副作用較小的藥物，避免造成內(nèi)臟功能的損傷。