你好，可以適當的活動啊，不過要根據自己的體力決定啊。建議你適當活動，根據自己的耐力來決定，最好是等到完全恢復了再做劇烈的活動啊。

您好：根據你敘述的情況，你目前有可能有結膜損傷。不排除角膜的原因。建議：最好是到醫院的眼科中心檢查一下，包括點消炎眼藥水和口服消炎藥、止痛藥，如果有其他問題，需要有針對性的治療。

這種情況如果是運動后引起的抽痛不要是抽筋性的疼痛，不是血栓，如果是血栓一般休息時也會疼痛，同時會引起腫脹等表現的。建議做一下局部的多普勒檢查觀察有沒有靜脈血栓的表現。如果是正常的就沒有問題的。平時適當補鈣及做局部的熱敷，理療防止抽筋。

踝關節損傷以踝關節周圍韌帶損傷為主，若扭傷較輕，可先冷敷24小時，后再熱敷，輔以外敷活血化瘀、消腫止痛中藥，可明顯減輕疼痛腫脹癥狀；若扭傷嚴重，甚至出現骨折，則需要石膏固定甚至手術治療，以局部制動踝關節，有利于后期踝關節的修復，避免反復活動引起關節間隙增寬造成習慣性扭傷。|#|根據你的病情描述，我覺

您好，出現這種情況往往還是多為病毒性感冒一類的疾病。所以建議您注意好好休息，多喝白開水，然后吃點清開靈和板藍根顆粒慢慢就會好的。

你好，根據你的情況來說，考慮與頸椎病有關，可出現頭疼，頭暈，肢體麻木，乏力的癥狀。建議做頸椎片，明確診斷。建議做頸椎牽引，服用頸復康顆粒治療。平時多注意飲食，以低脂食物為主，保持規律性，多吃蔬菜，避免勞累。

這種情況應當是平時活過少，羽毛球活動后，肌肉過于勞累導致的小臂肩膀部位疼痛不適的情況，嚴重的還會有肌肉拉傷一般這種過于勞累性損傷一般主要以休息為主，也可以貼活血化瘀止痛的外用膏藥治療，一般一周左右即可恢復。

注意如果膝關節疼痛且上下樓等情況時容易出現這個年齡不排除半月板損害的原因。建議首先停止你說的打羽毛球等劇烈的運動，首先去醫院進行檢查，但一般建議進行磁共振的檢查，其它的檢查是不能確定是否半月板損害的，并注意進行這個檢查也可以確定下半月板損害的程度。

正常情況下,球結膜的血管都是癟著的,處于“沉睡”狀態,血管內并沒有血液通過,因而鞏膜總是顯得那樣潔白無瑕.當遇到細菌,病毒等入侵時,“沉睡”著的血管會馬上被“驚醒”,繼而擴張.于是紅色的血液從四面八方蜂擁面至,鞏膜也就紅起來了.發炎的眼睛最醒目的癥狀就是眼紅,如患有急,慢性結膜炎,各種角膜炎,虹膜睫