醫治濕氣重體寒的關鍵點在于溫陽散寒和祛濕，根據患者具體情況可選用附子理中丸，健脾丸，四君子湯等藥方，可起到較好的效果。中醫認為艾草為純陽之草，在疏通經絡，散寒祛濕，溫補陽氣等方面有較為明顯的功效，若在每一年當中陽氣最旺的三伏天來進行調理，加之艾灸人體的督脈和膀胱經，因為督脈為陽脈之海，加之膀胱經上有背俞穴可調節機體重要臟腑，通過艾灸刺激這兩處，可以起到非常好的散寒和祛濕的效果。