問題分析：你好，根據你的情況分析 建議最好找中醫大夫看看，主要是服用補腎填精的藥物，最好是湯藥；最少吃三個月的藥，
意見建議：多休息,精血足了，陽氣自然足，癥狀就會消失.治療期間少吃油膩食物，以清淡飲食為主，心情要舒暢，這樣有利于病情的恢復,祝你早日康復！