建議你飲食運動減肥，可以每日三餐7-8分飽，然后合理運動，只要堅持就能起到減肥的效果。建議飲食注意飲食均衡、清淡，不要吃太多高脂肪的食物，多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果肉類蛋類等。減少巧克力、甜食和冰激凌的攝入；忌海鮮、牛肉、羊肉；忌吃高脂肪食物；少吃蛋糕、汽水、咖啡等。

不會,擅自用藥會引起嚴重的不良后果，有的藥物藥性不是很穩定,為做到安全用藥建議當地中醫院看中醫辨證施治，

脾虛證是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。臨床表現：精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹脹，大便稀；舌體胖或有齒印，脈虛弱。用補中益氣丸、人參

可以運動減肥，可以消耗身體多余脂肪。通常運動量越大，運動時間越長，消耗的糖和脂肪越多，可以通過中醫補脾益腎治療的

你好，從你描述的情況來看，你有閉經，有陰道少量出血，陰道炎應該是使用抗生素之后造成了菌群失調。你目前的陰道出血，有可能是陰道炎引起的陰道粘膜滲血，也有可能是來月經的先兆，建議你到醫院檢查一下，看看出血的部位，然后針對性的進行處理。

脾虛痰濕型肥胖在治療上，主要以健脾利濕為主。如果出現少氣懶言，倦怠乏力，食后腹脹等癥狀，可能是脾氣虛為主，可以用人參健脾丸進行治療。如果大便粘膩，容易粘馬桶，腹脹瀉泄，考慮濕氣盛，可以用參苓白術散；食物可以用山藥，薏米，赤小豆熬粥喝。平時多運動，運動可以健脾，從而達到利濕的目地。飲食上要避免食用辣椒

你好，根據你的描述的癥狀看，應該是脾腎陽虛引起的癥狀。注意保暖多喝熱水，避免辛辣刺激生冷食物，忌酒和濃茶，加強鍛煉身體提高免疫力，減輕體重，可以口服人參健脾丸，參苓白術丸，婦炎康調理治療。祝你早日康復！

脾虛濕盛便秘肥胖的病人可以吃一些用具有補充氣血、通便排毒功效的中成藥。對熱毒內盛所引起的便秘具有良好的治療效、治療便秘和肥胖同時需要控制飲食，減少熱量攝入，少吃含糖豐富的食物，適當的運動和鍛煉。

脾虛胃強肥胖可以通過飲食調理。1、飲食有規律。飲食調攝是保養脾胃的關鍵，因此，一日三餐，需定時定量、切忌暴飲暴食。素食為主、葷索搭配，要常吃綠色蔬果，以滿足消化需要和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸的東西，生冷的食物也要少吃。2、不吃辛辣食品。辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能