指導意見：您好：大便干燥與攝食種類及習慣、生活習慣、環境因素、精神狀態是有關的。不過一般是腸內內熱郁積上火引起的胃熱造成的。盡量少用開塞露，以免長生依賴性。你可以吃點牛黃清胃丸調理，等正常了再結合食療，多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、芹菜、玉米面等，每天。
早晨起床后喝一杯淡鹽水，不要吃辛辣刺激性的食物，祝你早日康復。