問題分析：你這種情況內痔可能性大，大便干燥是誘因，肛周有墜出物后又發過來影響排便。
意見建議：首先改善飲食及生活習慣;清淡飲食，忌煙酒及辛辣刺激飲食，避免久坐，適量活動，多飲水及水果，特別是香蕉可改善便秘，急性期可口服潤腸排便藥物，外用痔瘡膏，便后盡量回納墜出物，若情況嚴重需考慮手術。