體內寒氣重，祛除方法有刮痧，拔罐，艾灸，火針，汗蒸，足浴，穴位貼敷。刮痧、拔罐可以在背部進行，在背部的膀胱經和督脈上刮痧拔罐，艾灸可以取穴：關元、足三里，火針需要確定寒氣重的部位，選取穴位，火針點刺去除寒氣。汗蒸、足浴都是通過發(fā)汗來排除寒氣。穴位貼敷，可以貼在背部的夾脊穴，拔出體內寒氣。