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主任醫師內科
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院三級甲等
坐月子的時候,由于活動比較少,飲食結構比較單一,很容易出現腸蠕動減慢便秘的情況??梢云綍r在空腹的時候喝一勺芝麻油來起到潤腸通便的作用,同時要增加室內的活動量多飲水才能夠軟化大便,改善便秘的情況。避免單一的飲食結構。