專(zhuān)業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:男
年齡:37
醫(yī)師內(nèi)科
石家莊市中醫(yī)院三級(jí)甲等
你的這種情況,可能是工作的壓力,而導(dǎo)致的睡眠不足,影響的你的睡眠質(zhì)量,建議你放松心情,緩解工作壓力,來(lái)提高睡眠質(zhì)量,可服用,調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。