指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你的情況，考慮腎氣不足（腎虛）引起可能，建議首先養(yǎng)成良好習(xí)慣，平時(shí)飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，戒煙戒酒，注意休息，不熬夜，可以加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不改善可以服用六味地黃丸調(diào)理看看。