您好！根據您所說的情況，手腳冰涼，腰酸疼，黑眼圈。請問吃什么藥，建議要注意生活規律，作息正常，同時增強您的體質。建議您可以從飲食與運動兩方面來進行。失眠多夢，可以服用谷維素來改善一下。建議要注意營養的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營養，如優質高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運動，來改善以上情況

你好，黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質;吸煙飲酒;情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度。注意這些因素是很重要的

你好，首先你要看看自己有無不良生活習慣，有無性生活，如果有，一定要減少頻率，早睡早起，避免熬夜勞累，作息規律，多喝黑米粥，希望你能滿意你好，保持一個健康的生活習慣和良好的作息，心態放好，平時喝點紅糖水，多吃紅棗，適當運動鍛煉，希望你能滿意

你這考慮是有腎陽虛的表現，多是與你平時缺乏鍛煉，體質虛弱，生活習慣不規律有關系。這需要進行綜合調理，單純通過飲食是無法改善的，你首先可以服用金匱腎氣丸調理，另外，平時要避免熬夜和勞累，養成良好的生活習慣，多一些戶外體育鍛煉，避免長時間玩手機電腦，另外飲食方面可以多吃一些枸杞，桂圓，雞湯，排骨湯等。

病例分析:你好、可以吃、不過我認為你是頸椎病引起的癥狀、建議到正規醫院中醫推拿科檢查治療頸椎、胸椎、手法正骨、拔火罐、理療、牽引、活血化瘀藥物治療。意見建議:平時不要長時間低頭、平時不要躺覺看書看電視、不要靠床頭看書看電視、不要長時間使用手機、加強頸部肌肉鍛煉、注意頸部保暖。

根據你的敘述！暫時考慮為氣血不足的可能性較大！可以使用柴胡，何首烏，草決明，百合，車前子，血竭粉，炒白芍，赤芍，煎服治療，,效果較好，建議選用！！可增加健脾開胃食品，如白桂、白扁豆、蘿卜、香、陳皮等。盡量少使用高鹽飲食，盡量少食用油炸食品的食物，宜補充高蛋白質食品，如奶類、瘦肉、紅棗、赤豆等，避免緊

您好，通過您的描述來看，要排除下是不是有腎陽虛的情況，建議您可以吃點金匱腎氣丸看看，另外建議您可以多吃點牛羊肉、韭菜、大蔥等食物，多參加體育鍛煉。希望我的回答能給您帶來幫助，也希望您盡快恢復健康！

手腳冰涼的現象，四肢不能夠溫暖這種情況在女性來講往往是血虛有寒所導致。很容易伴隨有腹痛甚至痛經月經，不調的現象發生。一般我們采用的是當歸四逆湯加減進行治療，但是具體如何去治療還需要你找醫生去看

你好，黑眼圈的情況一般是因為熬夜和勞累等原因引起的，建議注意休息，避免熬夜，避免用眼過度，減少使用電腦手機的時間，給予眼部進行熱敷，按摩，促進血液循環，改善癥狀，可以到正規醫院就診，明確情況，行激光等治療方法進行治療。