專業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:41
醫(yī)師兒科
河北省霸州市醫(yī)院二級(jí)甲等
不同人對(duì)乳酸的反映不一樣,可能是你在無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生更多的乳酸,而你的身體又對(duì)它比較敏感.這個(gè)不用擔(dān)心,只要控制運(yùn)動(dòng)量,不做長(zhǎng)時(shí)間無(wú)氧運(yùn)動(dòng)就可以了.