問題分析：乳房疼痛不排除是乳腺增生的情況，或　者是要來月經了自身激素水平突然改變引起的.建議你最好是到醫院里做彩超看看乳腺方面有無疾病，如果說真的有乳腺增生的情況，你就直接買些乳癖消來治療口服，治療期間不可以吃辛辣食物，
意見建議：因為乳腺疾病也不可以生氣，要注意休息，不可以熬夜