問題分析：你好，一般的在由于生活壓力較大，或者是中醫角度陽不入陰的時候，會引起失眠或者是睡眠質量不好的情況。
意見建議：你好，你的描述已經看到，現在已經長期使用藥物的時候，建議可以更換一種藥物，再就是建議您最近一定一定保持好的心情，再就是呢增加運動去健脾胃，再就是失眠多夢不僅僅是單純的失眠，還有氣血不暢的因素。建議應該綜合治理的，緩解壓力，更換藥物進行治療的。