問題分析：這個多是一時不注意坐姿等而增加腿部神經壓迫而有痙攣現象，而一般休息后，而可以自行恢復正常的，
意見建議：而持續時間久，反復出現的，則是腳部有異常病變而影響神經，肌肉異常痙攣而引起，而需要及時就醫，進行相應檢查來明確具體病情病因，再進行相應治療處理。