指導(dǎo)意見(jiàn)：你現(xiàn)在腰酸背痛確診是腰椎間盤(pán)突出癥，一般腰椎間盤(pán)突出以后，會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛，腰酸，向臀部及下肢放射，引起下肢疼痛麻木感，與平時(shí)長(zhǎng)期彎腰，搬重的東西，久坐有關(guān)，建議你平時(shí)注意休息，臥床，口服活血止痛藥，貼膏藥，用熱水袋熱敷腰部，不要彎腰，避免久坐，可以做做牽引理療。