兒童焦慮癥主要與心理社會因素及遺傳因素有關。
患兒往往是性格內向和情緒不穩定者，在家庭或學校等環境中遇到應激情況時產生焦慮情緒，并表現為逃避或依戀行為。部分患兒在發病前有急性驚嚇史，如與父母突然分離、親人病故、不幸事故等。如父母為焦慮癥患者，患兒的焦慮可遷延不愈，成為慢性焦慮。家族中的高發病率及雙生子的高同病率都提示焦慮癥與遺傳有關。
建議尋求專業的精神衛生科醫生幫助，同時反思自己尋求改變，逐漸建立健康的生活節奏，也可以采用藥物進行治療。