病情分析：以上情況容易形成永久性的高血壓，不過注意一般治療，血壓可以逐步恢復，也可以避免形成高血壓，也不用太擔心指導意見：你以上情況需要嚴格限制食鹽、脂肪類食物的攝入，控制體重，適當的運動和鍛煉、調節情緒，避免精神緊張和熬夜，多吃含鉀和維生素的蔬菜和水果等一般治療，血壓可以恢復，也可以避免形成高血壓，如果不能注意以上以上治療，會逐步形成高血壓，