病情評估：這種情況可能是胃炎或胃部受涼有關系，可以喝紅糖姜片熱水緩解癥狀，也可以在醫生指導口服散寒藥物治療，注意不能吃生冷食物，飲食清淡為主，注意觀察病情，如果長時間反復不好，我建議你需要去醫院消化內科做胃鏡檢查，查明哪種類型胃病，可以針對性治療比較好。