問題分析：從你描述的情況來看，出現盜汗，失眠多夢等現象，一般考慮是與有腎陰虛的現象，有可能是平時壓力大，或者是性生活頻繁等導致的。
意見建議：對于你的情況，可以服用些六味地黃丸或者是知柏地黃丸來治療，或者是可以看個中醫大夫，用中藥進行調理，平時在飲食方面也可以多吃一些補腎的食物，癥狀會慢慢好轉的。