病情分析： 你好，你的情況應(yīng)該是肝腎陰虛，氣血不足的表現(xiàn)了，失眠多夢(mèng)，盜汗是肝腎陰虛的緣故，自汗脫發(fā)應(yīng)該是氣血不足導(dǎo)致的血不養(yǎng)發(fā)的表現(xiàn)了。建議你調(diào)補(bǔ)肝腎，補(bǔ)益氣血吧。建議你最好能夠中醫(yī)中藥調(diào)節(jié)一下，沒有痛苦，往往能夠產(chǎn)生意想不到的效果。
意見建議：你好，建議你去醫(yī)院中醫(yī)科看看吧，根據(jù)舌象，脈象辯證治療吧，可能是其他方面的原因，應(yīng)該根據(jù)舌脈辯證治療。飲食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒煙酒。