問題分析：你好，根據你所描述的情況分析，26歲的青年 男性，有腰椎間盤突出，腰椎骨質增生，坐骨神經痛的癥狀，口服中藥效果不佳的情況。
意見建議：建議你可以先到醫院針灸科進行保守治療，行電針、紅外線照射、拔罐療法、放血療法、灸療、火針這些治療的效果還是比較理想的。平時可以穿護腰，保護腰部，注意少做彎腰動作，最好睡硬板床。