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打羽毛球肘關(guān)節(jié)疼痛該怎么辦
打羽毛球肘關(guān)節(jié)疼痛該怎么辦
溫馨提示:因無(wú)法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
張博

副主任醫(yī)師外科

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院三級(jí)甲等

肱骨外上髁炎、關(guān)節(jié)炎、肌腱炎等因素可能導(dǎo)致打羽毛球肘關(guān)節(jié)痛,若疼痛嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受相關(guān)檢查以明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?br>1、肱骨外上髁炎,源于肘部和腕關(guān)節(jié)的頻繁活動(dòng),以及長(zhǎng)期的勞累,導(dǎo)致腕伸肌的起點(diǎn)不斷受到牽拉和刺激,從而引發(fā)了部分撕裂和慢性炎癥,最終導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,建議采用口服非甾體類(lèi)消炎止痛的藥物進(jìn)行治療,其中布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片以及對(duì)乙酰氨基酚栓等藥物是常用的。
2、關(guān)節(jié)炎,一種可能由感染、創(chuàng)傷等因素引起的疾病,會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹等不適癥狀。遵循醫(yī)生的建議,可以采用非甾體抗炎藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療,例如吲哚美辛搽劑、尼美舒利分散片、塞來(lái)昔布膠囊等。
3、肌肉腱炎可能源于過(guò)度使用羽毛球時(shí)的肌腱,導(dǎo)致反復(fù)強(qiáng)烈的牽拉,從而引起肘關(guān)節(jié)疼痛的不適癥狀。如果患者沒(méi)有明顯的不適癥狀,可繼續(xù)服藥一段時(shí)間。遵循醫(yī)囑,可采用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉腸溶片、阿司匹林腸溶片、萘普生片等,以緩解疼痛。

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打羽毛球肘關(guān)節(jié)痛可以到醫(yī)院的疼痛科做針灸,按摩,理療等來(lái)緩解。首先禁止做引起疼痛的動(dòng)作,冰敷一周,每天一次,每次15到20分鐘。可戴護(hù)具。限制腕肘翻轉(zhuǎn)或伸直。運(yùn)動(dòng)時(shí)前臂帶彈力繃帶,松緊度適中。
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你好,主要考這是因?yàn)槟氵\(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的膝關(guān)節(jié)疼痛不適等癥狀。要多休息,避免過(guò)多的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),一般不需要服藥治療,如果感覺(jué)局部的肌肉疼痛利害,可以服用去痛片來(lái)治療。可以局部疼痛處用熱水外敷或用熱水泡腳都可以起到緩解疼痛的作用。祝早日康復(fù)!
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你好,你的情況可以考慮是肌肉拉傷和軟組織損傷(肌腱,韌帶或軟骨),一般是肌肉拉傷,有十天半個(gè)月也可以恢復(fù)正常了,
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這有可能是損傷了,打球的過(guò)程中運(yùn)動(dòng)過(guò)于激烈的緣故,導(dǎo)致肌腱肌肉等腫脹疼痛。治療當(dāng)活血療傷,可以買(mǎi)些龍血竭膠囊服用,效果不錯(cuò),積極治療會(huì)好起來(lái)
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打羽毛球不能治療頸椎病。打羽毛球不能治療頸椎病,但是打乒乓球可以預(yù)防和緩解頸椎病,而且是非常好的措施。打起球來(lái)的時(shí)候全身還是非常舒展的,頸椎部也能得到充分的活動(dòng)。當(dāng)然如果是長(zhǎng)期用不正確的姿勢(shì)打球還是可能對(duì)頸椎有影響的,所以您還是需要注意做調(diào)整的。
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你好,是可以的,’建議積極的服用藥物和對(duì)癥治療一周就會(huì)好轉(zhuǎn)的。按上述情況建議積極的口服氨酚烷胺那敏膠囊,銀翹片.阿莫西林.甘草片.清開(kāi)靈等藥物治療,同時(shí)注意多補(bǔ)充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物
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高血壓能打羽毛球高血壓能打羽毛球的,一次一小時(shí)左右差不多,運(yùn)動(dòng)后不太勞累為準(zhǔn)。還可以慢跑,打太極拳。平時(shí)注意清淡飲食,適量運(yùn)動(dòng),放松心情。定期測(cè)量血壓,1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次,按時(shí)就醫(yī)老年人適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量通過(guò)心率計(jì)算運(yùn)動(dòng)量是否適宜,心率保持在(220-年齡。適合老年人健身體育項(xiàng)目有太極、氣功、慢跑、快走
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您好,根據(jù)癥狀描述來(lái)看,打羽毛球,小腿肌腱拉傷,急性期只需要好好臥床休息,避免激烈活動(dòng),每晚用溫開(kāi)水熱敷,適當(dāng)噴曬云南白藥氣霧劑,隨著時(shí)間推移,癥狀會(huì)慢慢改善。治療期間要好好休息,注意個(gè)人衛(wèi)生,少吃辛辣刺激油炸飲食,多吃瓜果蔬菜,定期用藥,祝早日恢復(fù)健康!
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主要采取抗過(guò)敏治療.輕癥病例給抗組織胺藥物,維生素C,鈣劑內(nèi)服.重癥病例給以皮質(zhì)類(lèi)固醇激素等治。
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