您好，減肥建議少吃多動，少吃高熱量食物，還可以瑜伽塑形，不建議喝減肥藥或者減肥茶，減肥，貴在堅持。

您好，埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展，是改良式外灸。調理人體經絡，使人的經絡暢通從而調整了患者的植物神經和內分泌功能，增加能量消耗，促進體內脂肪分解，來達到減肥的目的。沒有任何副作用。指導建議：建議您做埋線減肥同時還要養成健康的生活方式，可給低脂、高蛋白飲食、適當限制甜食，高熱量食物、禁止飲用含糖飲

根據患者提到的情況，埋線減肥，主要屬于中醫治療的辦法，一般采用，埋線的辦法，對穴位進行刺激，減輕食欲，促進腸蠕動的頻率，如果可以配合，增加運動的治療，減肥效果較好，對此，患者無需特別擔心，本治療辦法屬于綠色治療，效果較好。

你好，；建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功，祝你健康.

你好，產后肥胖可以通過埋線減肥，并且效果還不錯，可以試試。建議配合運動減肥效果更佳，并且通常不易反彈，不過要到正規醫院埋線以免感染。

運動減肥已經是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。建：少吃肉、魚、黃油等油性食品和動物性蛋白質。喝溫開水能夠提高體溫，幫助脂肪燃燒！

病例分析:我是四肢肥胖埋線減肥管用嗎？因我是四肢肥胖，后背有肉，該怎么減，怎樣合里安排意見建議:不知道您的身高體重腹圍是多少？

你好；減肥不吃飯減少攝入的能量，臨時是可以減輕體重的，但不是健康的減肥方法，容易導致營養失衡，也可能導致胃部不適甚至胃病的可能，建議不要這樣做的。控制飲食減肥，不是一朝一夕的時間就可以辦到的，要長期的控制飲食，減少脂肪類的攝入，積極運動，消耗身體上過多的脂肪，有利于瘦身的。

減肥的保健品和其它減肥方式都有副作用，癥狀不一。且停藥后都會反彈。最佳減肥方法是合理調節飲食，減少高熱量和糖類的攝入，多蔬菜水果，晚上盡量少吃。堅持鍛煉身體。