問題分析：您好，白發早生與遺傳、情緒、精神緊張、不良飲食習慣（如長期缺乏蛋白質、維生素等）、環境等方面因素有關。建議您用中藥湯劑進行整體的調理一下，
意見建議：飲食方面多吃一些動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、硬果類的食物，平時要保持心情舒暢，不要有太大壓力。