專業醫患問答和優質健康科普平臺
副主任醫師內科
北京大學第一醫院三級甲等
一般是由于過度勞累所造成的也,但身體比較勞累一樣,狀況比較差,就會出現乏力沒勁,總想睡,也有可能是由于睡眠狀態不好所造成的疲倦。適當休息,補充營養,同時在白天的時候要養成良好生活習慣,適當的進行戶外體育鍛煉。