病情分析： 你好，看你說的情況，那這時檢查出患有中度脂肪肝的病情了，那這時建議你要化驗一下肝功能看看的好，如果這時肝功能的化驗結果是正常的，那可以先不用做治療的，定期復查就好的
意見建議：平時要在生活和飲食上多注意的，飲食上要清淡一些，多吃蔬菜，水果，粗糧等，并且適當的進行體育鍛煉來增強體質，要有一個好的心情，然后平時也可以多吃些有降脂作用的食物，像燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜等，這些都比較好的。