指導(dǎo)意見:建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜。 多喝水多吃蔬菜水果,低糖飲食,增加蛋白質(zhì)食物 。不吃或少吃動物性脂肪,甜食(包括含糖飲料).多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐. 還有,適當(dāng)增加運(yùn)動,促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗.每天跑步,每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到減肥效果.仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的. 口服復(fù)方維生素B 維生素C 肌苷片 保肝治療 。