問題分析：這個頸動脈斑塊與高血壓是兩個不同的疾病，不過兩者都是許多疾病的危險因素，所以是需要治療的。對于較年輕的高血壓患者尤其是剛發現血壓高首先要改變生活習慣。
意見建議：建議你低鹽低脂飲食，再有戒煙限酒禁止熬夜尤其是通宵對于血壓等都是很難控制的，如果這些都照做了還是不能控制這個就需要長期口服降壓藥物，還需要用點降脂藥物，定期監測血壓血脂。