問題分析：指甲的異常一般考慮與營養不足有關 也與缺鈣 貧血和微量元素的缺乏有關 ，指甲是一片角質結構，由多層連接牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素 有以上情況可以造成指甲代謝異常 導致指甲有異常的表現，一般治療 如多吃 綠色蔬菜 、魚類、豆類等 也需要糾正貧血 缺鈣 等情況 指甲才能改善
意見建議：可以說你以上情況不嚴重， 按以上要求治療 你的情況還是可以逐步改善和康復的 有以上情況不用擔心