指導(dǎo)意見：你好，腰椎間盤突出是由于椎間盤纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致髓核經(jīng)破裂口脫出，壓迫相鄰神經(jīng)根引起，建議睡硬板床，減少久坐久站，腰椎牽引，外敷活血通絡(luò)膏，按摩熱敷熱透理療，改善微循環(huán)，補(bǔ)充B族維生素，抗炎鎮(zhèn)痛芬必得，中藥活血化瘀腰痛寧，壯腰補(bǔ)腎丸，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，保守治療，癥狀不減輕可考慮微創(chuàng)或手術(shù)摘除椎間盤治療，