病情分析：你好，根據你的描述，你有腰痛伴有全身乏力，胸悶不適。胃腸不好，考慮可能是脾胃虛弱和腎虛引起的，要及時調理治療，避免病情加重。
意見建議：建議要注意休息，避免勞累和精神壓力過大等，注意飲食要規律，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激性和生冷食物，適當的補充維生素增強免疫力，如，善存。注意保暖，避免著涼，適當的應用金匱腎氣丸和啟脾丸調理。