問題分析：您好，您的情況可以到醫院檢查，明確宮腔內有無殘留，同時還可以了解有宮腔內感染的可能性，明確診斷后對因對癥治療，如果一切正常很有可能是子宮恢復收縮引發的疼痛，到時候您可以對癥服用藥物緩解疼痛不適。
意見建議：建議您不要過于緊張焦慮不安調整心態科學理智看待問題，平時注意休息，避免勞累熬夜壓力過大，保持外陰清潔干燥勤換洗內衣。禁夫妻生活一個月積極就醫檢查吧。