問題分析:你好。可以搭配紅棗,還可以搭配紅豆、枸杞、紅糖等。意見建議:月經前幾天和月經期間注意保暖,不要沾冷水,忌食生冷辛辣等刺激性食物,避免劇烈運動,保持良好心">
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性別:女
年齡:23
副主任醫師婦產科
古交礦區總醫院西曲分院二級甲等
問題分析:你好。可以搭配紅棗,還可以搭配紅豆、枸杞、紅糖等。意見建議:月經前幾天和月經期間注意保暖,不要沾冷水,忌食生冷辛辣等刺激性食物,避免劇烈運動,保持良好心情,不要有性生活。平時要規律生活,好好休息,加強營養,適當鍛煉。