氣血不足是會導致月經不調的。
氣血不足很容易導致月經不調。因為氣血不足會導致血液循環不通暢，往往會導致月經推后、月經量減少。過度節食與減肥容易導致氣血不足，長期營養不良和貧血都會使氣血不足，都會導致月經不調。還有平時經常熬夜、生活不規律、睡眠不充足，都是會引起氣血不足的。
平時一定要注意休息，要作息規律，加強營養，不要過于勞累，要適當的運動，不要過度的減肥與節食，要注意保暖，不要受涼。