指導意見:做夢是人的正常生理現象。 如果做夢過多,考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克 力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;谷維素片+">

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睡眠障礙,多夢易醒,一睡覺腦子就像在工作

性別:男

年齡:25

睡眠障礙,多夢易醒,一睡覺腦子就像在工作,一晚上都是。第二天腦子稀里糊涂,很難受。很焦慮。休息時間很規(guī)律,發(fā)病一年多,開始是由于私事鬧心引起的睡不著,后來是能睡著早醒,現在是晚上困也能睡著,但是質量非常不好,一晚上都在做夢,稀里糊涂的,閉上眼睛就稀里糊涂的,直道第二天。頭暈沉沉的。現在用安神補腦液已經第3盒了,現在真是焦慮了,我現在也沒什么壓力和思想負擔,但是睡眠還是我的障礙,也不是睡不著覺,就是
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醫(yī)生頭像
魯寧

醫(yī)師內科

長春平安醫(yī)院二級甲等

指導意見:做夢是人的正常生理現象。 如果做夢過多,考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克 力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液 進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情

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你好,根據你提供的情況考慮患者表現出來的癥狀是睡眠障礙問題,和患者前段時間的生活應激事件相關,應激事件雖然過去不過因此產生的抑郁或是焦慮的情緒沒有消失。患者需要更好的睡眠習慣和紓解心理壓力,可能需要改善情緒和幫助睡眠的藥物,中藥見效很慢,還是需要解決心理問題,睡眠問題才能得到更好的改善。
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你好,考慮可能為植物神經功能紊亂所導致的上述癥狀,建議培養(yǎng)良好的睡眠習慣,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理.建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力等食品,同時每天堅持有氧運動,如快走,慢跑等運動.
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您好,您可以從自我調節(jié)開始,生活規(guī)律,工作壓力大時適當放松自己,可以去中醫(yī)科看看中醫(yī),開些中藥調理一下,這樣會好的,在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,希望我的回答對您有幫助。
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慮是神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。祝健康
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