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睡眠障礙,易醒多夢,

性別:女

年齡:30

30歲,入睡困難,易醒多夢,6年之多,眼疲勞,剛得病的時候是純粹失眠,每天我除了哭還是哭,經過治療,現在勉強能睡,就易醒多夢,眼疲勞。。徹底治好!
溫馨提示:因無法面診,醫生建議僅供參考
醫生頭像
張菊俠

醫師五官科

滄縣崔爾莊中心衛生院一級甲等

問題分析:多夢的治療要學會放松心情,調節壓力,樂觀的處理周圍的人和事??梢哉埣俜潘梢幌滦那?,多和朋友家人溝 通 。按時作息,
意見建議:失眠時可以找一些有趣的事情做如看書等,多運動,保持心情舒暢,多溝通,可以吃谷維素輔助治療。

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