問題分析：腰椎間盤突出的話，可以做一下微創(chuàng)治療利用椎間孔鏡技術(shù)，不開刀、無(wú)痛苦、治療時(shí)間短、治療效果好、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。
意見建議：如果某一個(gè)部位有類似癥狀了一定要注意不要過多的去重力擠壓，那樣會(huì)使病情加重。平時(shí)要注意腰部的保暖，減輕對(duì)腰部的壓力。具體情況檢查以后才能清楚。