導致腰腿疼的原因很多，主要包括骨、關節和軟組織的損害，尤其是脊椎和脊側的組織病變等。
腰椎間盤突出是導致腰、下肢疼痛的一個重要因素，在所有的腰、腿部疼痛中，只有20%的患者是由于這種疾病導致的。導致腰腿痛到的原因，首先是腰扭傷、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、腰椎椎管狹窄、腰椎骨質疏松、腰肌勞損、腰椎先天異常等；其次是腎臟疾病、慢性胰腺炎、糖尿病、痛風、冠心病、脊椎及椎旁炎癥及腫瘤等慢性疾病所致的腰腿痛。預防腰、腿疼的主要措施是鍛煉健身。